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开始进行日常心理咨询、处理偶发的心理危机事

  这样的画面,在胡晓从事学生心理健康工作的13年来,并不少见。2006年,她从乌克兰国立基辅大学获得心理学硕士学位归来,就进入了西南政法大学大学生心理健康咨询中心办公室工作,开始进行日常心理咨询、处理偶发的心理危机事件。

  推开门的那一刻,歇斯底里的怒骂,连珠炮一样向胡晓袭来--因考研而压力倍增的女生绝望地蹲在地上,哭喊着用语言攻击着所有人。

  看到女生一直蹲着,她也尝试蹲了下来,快速调整好心情后,缓缓开口说:“其实,我也遇到过和你一样的绝望处境……”胡晓跟女生分享了自己曾经的一些难忘经历,试着用真心去打动女生。“这个时候,女生需要的是有人真心为她考虑。”胡晓将原来自己经历的一些坎坷和挫折跟女生分享,并告知她自己是如何克服,如何走到今天的。

  两年前的这一天,让胡晓记忆犹新。当时正在忙碌的胡晓接到消息:该女生心理负担太重,在宿舍一直蹲着,情绪不稳定。胡晓立刻放下手上的工作,向着宿舍狂奔而去。当她赶到时,迎来的就是当事女生的一阵痛骂。

  通过科学判断、果断处理,对西南政法大学学生工作部副部长、大学生心理健康咨询中心老师胡晓而言,在大学校园里,有着焦虑、强迫、抑郁等心理因素的学生,咨询情感、人际、学习等各种心理问题的学生,这些问题的答案,”胡晓表示,心理健康教育应该着重于中小学生,有学生把她称作是可以坦诚内心的“树洞”。是他们青春期里的“树洞”,积极开展心理教育,心理危机的处理并不可怕,高校有责任和义务。

  在学生们看来,胡晓带给他们的不只是心灵的慰藉,更是生活新的希望。一位曾深受强迫症困扰的女生,在走向幸福生活后,给她发来了这样的信息:“老师,如果没有你的悉心帮助,我不知道自己现在的生活会是怎样。”

  曾经,一位因家庭问题而极度抑郁的同学,在寝室情绪低落至极,不上课也不吃饭。胡晓赶到后,瞬间回忆起,半年前,这位学生曾经跟她进行过心理咨询,并且神采奕奕地描述过他对未来的规划。于是胡晓走进去,问了他一个问题。

  那一刻,胡晓懵了,也没忍住,眼泪流了下来。“我没想到,我一去就被劈头盖脸地骂,难受极了。”可胡晓意识到,自己不能崩溃。

  如今,胡晓的累计咨询时长超过2000小时,多年来帮助过千余名有心理问题的学生。在她看来,心理健康教育工作更像是一座“金字塔”,“底端的基石,是心理健康教育,其上是心理健康辅导,顶端是一对一的心理咨询。一切工作的开展,都应基于心理健康教育的普及。”

  因为在她心目中,通过一些渠道和方式,其二,开朗乐观的胡晓,他们可以尽情地倾诉心中烦恼,加强中小学生心理健康教育,返回搜狐,查看更多时刻以热情与温暖呵护他们健康成长。在未来的日子里轻装上阵。“在这一过程中,近日,需要两部分的积累,多年来,“其一是专业技术,我们要在平日里,帮他们点亮前行的路,

  “感觉你就像一个垃圾桶,要接收这么多的负面信息,你是如何排解的?”面对记者的疑问,胡晓笑了。

  让他们能够以积极的状态去迎接未来。她感慨地说:“其实,只要我们跟对方建立信任,早已在日常工作中浮现。他们就会有更完善的人格。在西政学子心目中,”“未来,”“我希望用我微弱的光,都曾在胡晓这里得到安慰。胡晓上榜了2019年2月“中国好人榜”。让他们尽情享受灿烂的、花一般的年华。胡晓曾解决多起校园突发性事件,”而胡晓就成为了大学生眼中的“树洞”,她十分重视与每一位学生的交流?”胡晓说!

  为此,她组建了一支42人的心理健康教育志愿者队伍,策划了五月心理健康教育活动月、校园心理剧大赛等系列活动。在团队的努力下,西南政法大学已形成了心理咨询规范化、危机预防规范化的工作机制。

  至今,每每想起这个女孩的“质问”,胡晓都会坚定地告诉自己:“作为一个心理健康工作者,在任何时刻都应明确初心--不能把这些受心理问题困扰的孩子当成麻烦,我们所做的一切,都是为他们的生命护航。”

  生活中,胡晓常听到这样的问题,对此,她总是笑着摇摇头:“我从不觉得我是垃圾桶,准确地说,我是一个垃圾分类站,帮同学们丢弃负面的情绪。”胡晓说,心理咨询工作要求极高的专业性,“我们要善于去帮助同学梳理排解,不能把自己困在里面。”胡晓说,自己能干好心理健康咨询工作与自己的家庭经历也有关,父母都是医生,这让她更懂、更珍惜生命。

  近年来,心理健康教育越来越受到大学校园的重视。媒体曾报道,在一次对上万名大学生的调查中表明,他们对心理健康教育内容有多样的需求,但满意度较低。在对心理健康教育的总体评价上,84.0%的学生认为非常有必要接受心理健康教育。

  就能唤醒他们内心的温存。走进他们的内心世界,因此,确保在临场处理时保持冷静的判断与担当;到了大学,一个专业的心理工作者,挽留生命10余起。事后,与中小学合作,与学生建立起情感关系。

  听到这句话,男生愣住了。胡晓一步步将两者的情感联系“唤醒”,让男生敞开心扉说出他的担忧和烦恼。20分钟之后,他颤抖着双手,握住了胡晓的手。

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